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2006.11.26

京都帰りにヨガ・・・。

今日、京都から帰ってきました♪

1泊2日と短い旅行でしたが、今回はお寺と紅葉だけに
的をしぼっていたので、思う存分癒されてきました

錦市場や祇園を歩く時間があまりなかったけれど

その旅行の帰り、ベイクオーターにあるSTUDIO YOGATTAでアロマヨガの体験をしてきました。

ラベンダーの香りでリラックスしながら、先生の言葉に合わせて
ポーズをとっていくのですが、
かなりリラックス&デトックスできた気分♪

で、早速入会してしまいました

アロマヨガ以外にも、ヒートヨガ(38℃前後の気温の中、ヨガのポーズ。なかなかきつそう)や
ピラティスなども。

来週はピラティスの予定です♪

ちなみに、11月末まで体験が3千円→1千円、
入会金無料です!

京都小旅行は、写真の整理が終わったらアップします。

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